資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

間違いだらけのウォーキング 歩き方を変えれば痛みが取れる

木寺 英史/著

実業之日本社 2014.3

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.35/ｷﾃ/ 1107563650 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.35/ｷﾃ/ 0111347483 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 間違いだらけのウォーキング
副書名 歩き方を変えれば痛みが取れる
著者 木寺 英史 /著  
出版者 実業之日本社
出版年 2014.3
ページ数 186p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 ランニングよりからだにやさしいといわれる健康のための「ウォーキング」で、逆に、腰や膝などを痛める人も多い。からだの痛みを防ぐ、日本人らしい「歩き方」や、身体特性を活かす「歩き方」をドリルを交えて紹介する。
ISBN 4-408-45456-6
ISBN13桁 978-4-408-45456-6

ページの先頭へ