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図解結果を出す人がやっているストレスを味方につける方法!

相場 聖/[著]

ディスカヴァー・トゥエンティワン 2014.2 (マジビジPRO)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.8/ｱｲ/ 1107704577 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 図解結果を出す人がやっているストレスを味方につける方法!
叢書名 マジビジPRO
著者 相場 聖 /[著]  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2014.2
ページ数 112p
大きさ 26cm
一般件名 労働衛生 , 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.8
内容紹介 ストレスコントロールはビジネスマン必須のスキル! ストレスタイプがわかる診断テストを紹介し、ストレス抽出法、内観法、丹田呼吸法、アファメーション法など、心を強くする27の方法を解説。書き込み式の診断テスト掲載。
ISBN 4-7993-1463-0
ISBN13桁 978-4-7993-1463-0

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