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自分をドンドン傷つける「心のクセ」は捨てられる!

向後 善之/著

すばる舎 2014.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/146.8/ｺｳ/ 0111333865 一般   利用可
オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/146.8/ｺｳ/ 1107342006 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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資料詳細

タイトル 自分をドンドン傷つける「心のクセ」は捨てられる!
著者 向後 善之 /著  
出版者 すばる舎
出版年 2014.1
ページ数 231p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 「私なんかつまらない」「私にはムリ」…。自分を否定し傷つける「心のクセ」の知られざる原因と実態を解説。どうすれば自分らしい感じ方を取り戻し、活き活きとした人生を送ることができるのか、そのヒントも紹介する。
ISBN 4-7991-0308-1
ISBN13桁 978-4-7991-0308-1

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