資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

リハビリ専門医が教える健康な人も病気の人も幸せと元気をよぶ「らくらく運動」

上月 正博/著

晩聲社 2014.1

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/492.5/ｺｳ/ 0111331773 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/492.5/ｺｳ/ 1107646984 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル リハビリ専門医が教える健康な人も病気の人も幸せと元気をよぶ「らくらく運動」
著者 上月 正博 /著  
出版者 晩聲社
出版年 2014.1
ページ数 253p
大きさ 19cm
一般件名 運動療法
NDC分類(9版) 492.5
内容紹介 運動不足は、がん・認知症・糖尿病などさまざまな国民病の大きな原因に! 安静の弊害を説き、科学的根拠に基づいた運動やリハビリの重要性をわかりやすく説明。健康に良い入浴法、イスだけダイエットなども紹介する。
ISBN 4-89188-360-7
ISBN13桁 978-4-89188-360-7

ページの先頭へ