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首こりは3秒で治る! 1日3秒!すぐに効果を実感しつこい疲れが消えて、気持ちいい

山田 朱織/著

フォレスト出版 2013.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/493.6/ﾔﾏ/ 1107632281 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 首こりは3秒で治る!
副書名 1日3秒!すぐに効果を実感しつこい疲れが消えて、気持ちいい
著者 山田 朱織 /著  
出版者 フォレスト出版
出版年 2013.12
ページ数 173p
大きさ 19cm
一般件名 頸痛
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 首の姿勢を整えるだけで、むくみがとれる、頭痛が消える、ぐっすり眠れる。首こりを「完治」させる方法や、疲れしらずの身体になれる首の習慣、美しい首姿勢になれる、おへその上エクササイズ、首姿勢美人の快眠法を紹介する。
ISBN 4-89451-598-7
ISBN13桁 978-4-89451-598-7

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