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超かんたんフィットネスで介護予防

斎藤 道雄/著

黎明書房 2013.12 (シリーズシニアが笑顔で楽しむ)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4W/369.26/ｻｲ/ 1107739920 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 超かんたんフィットネスで介護予防
叢書名 シリーズシニアが笑顔で楽しむ
著者 斎藤 道雄 /著  
出版者 黎明書房
出版年 2013.12
ページ数 91p
大きさ 21cm
一般件名 高齢者福祉施設 , 体操
NDC分類(9版) 369.263
内容紹介 心身機能のレベルに違いのある、「自立」から「要介護」までのシニアがかんたんにできる健康体操34種をイラストを交えて紹介する。運動効果を高めるシンプルなコトバがけも掲載。
ISBN 4-654-05885-3
ISBN13桁 978-4-654-05885-3

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