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魔法の指ヨガ 龍村式

龍村 修/著

法研 2013.10

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.34/ﾀﾂ/ 1107337758 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 魔法の指ヨガ
副書名 龍村式,いつでもどこでも簡単に不調を解消,寝不足、肩こり、緊張、イライラ…不調に悩むあなたを助ける!
著者 龍村 修 /著  
出版者 法研
出版年 2013.10
ページ数 151p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 不調に悩むあなたを助ける、シンプルで簡単な指ヨガ。現代人によく起こるトラブルを解消するためのポーズや、心身を強くするためのポーズのほか、指ヨガの効果を高める方法などを紹介します。
ISBN 4-87954-995-2
ISBN13桁 978-4-87954-995-2

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