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1日1分のストレッチでひざの痛みは治る

山田 光敏/著

PHP研究所 2013.10

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/494.77/ﾔﾏ/ 1107337741 一般   貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル 1日1分のストレッチでひざの痛みは治る
著者 山田 光敏 /著  
出版者 PHP研究所
出版年 2013.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 膝-疾患 , ストレッチング
NDC分類(9版) 494.77
内容紹介 ひざの痛みの9割は自分で簡単に解消できる! ひざやその痛みに関する正しい知識とともに、ひざの痛みを自己診断する方法、痛みがなくなる関節マッサージとペインストレッチを紹介する。
ISBN 4-569-81492-6
ISBN13桁 978-4-569-81492-6

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