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自分のこころのトリセツ 学校では絶対に教えてくれない

下園 壮太/著 柳本 操/文

日経BP社 2013.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/146.8/ｼﾓ/ 1107455592 一般   利用可
下知 開架一般 /146.8/ｼﾓ/ 1510523844 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
下知 1 0 1

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タイトル 自分のこころのトリセツ
副書名 学校では絶対に教えてくれない,あなたの「困った」にやさしく効く自衛隊式メンタルレスキュー術
著者 下園 壮太 /著 柳本 操 /文  
出版者 日経BP社
出版年 2013.9
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 腹が立ったとき、つらいとき、不安なとき…。自分の心の扱い方を知っていますか? 陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官の著者が、「サイアク」と思ったときこそ役立つ修羅場の切り抜け方を伝授します。
ISBN 4-8222-4974-8
ISBN13桁 978-4-8222-4974-8

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