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    今井良一
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これ1冊できちんとわかるヨガ

RIE/監修

マイナビ 2013.10

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.34/ｺﾚ/ 1107469155 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル これ1冊できちんとわかるヨガ
著者 RIE /監修  
出版者 マイナビ
出版年 2013.10
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 世界には数百を超えるアーサナ(ヨガのポーズ)が存在しているとされています。そのなかから、メジャーなもの、効果の高いものを中心に、94種類のアーサナを紹介。ヨガの基礎知識なども解説します。
ISBN 4-8399-4620-3
ISBN13桁 978-4-8399-4620-3

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