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「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣 3か月で見違える!

満尾 正/著

阪急コミュニケーションズ 2013.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.3/ﾐﾂ/ 1107626846 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.3/ﾐﾂ/ 0111291488 一般   利用可
五台山 開架一般 /498.3/ﾐﾂ/ 2910191189 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
五台山 1 0 1

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タイトル 「若返りホルモン」をぐんぐん増やす16の習慣
副書名 3か月で見違える!
著者 満尾 正 /著  
出版者 阪急コミュニケーションズ
出版年 2013.9
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング , ホルモン
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 きつい筋トレより若い活力を生む「スロトレ」、「寝る・起きる」のリズムを整えて老化をストップ…。アンチエイジング医療の先駆者が、若返りホルモン力を上げる生活術を紹介する。
ISBN 4-484-13229-7
ISBN13桁 978-4-484-13229-7

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