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子供の運動能力が高まる「体幹バランス」トレーニング 遊び感覚で、ケガをしない体をつくる

木場 克己/著

マキノ出版 2013.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ｺﾊ/ 1107328641 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 子供の運動能力が高まる「体幹バランス」トレーニング
副書名 遊び感覚で、ケガをしない体をつくる
著者 木場 克己 /著  
出版者 マキノ出版
出版年 2013.9
ページ数 156p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング , 運動能力
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 長友佑都の個人トレーナーが、姿勢を維持し、スポーツに必要なさまざまな動きの土台となる体幹部の筋肉を強化するための、子供向けのトレーニングを写真で紹介。いま、子供たちの体に必要なことも綴る。
ISBN 4-8376-7191-6
ISBN13桁 978-4-8376-7191-6

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