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健幸華齢のためのエクササイズ Successful Aging

日本体育協会/監修 田中 喜代次/編集代表

サンライフ企画 2013.5

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.185/ｹﾝ/ 1107306647 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 健幸華齢のためのエクササイズ
副書名 Successful Aging
著者 日本体育協会 /監修 田中 喜代次 /編集代表  
出版者 サンライフ企画
出版年 2013.5
ページ数 157p
大きさ 26cm
一般件名 老年医学 , 介護予防 , 運動療法
NDC分類(9版) 493.185
内容紹介 高齢者に向けて、体力つくり、フィットネス、エクササイズ（運動）などの意味と、日々の運動やスポーツを通してＱＯＬ（カラダの質、人生の質）を良好に保持するためのスマートな生き方について解説する。
ISBN 4-904011-54-6
定価 ¥2000

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