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トレイルランニングはじめました。 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

中村 則彦/著 鏑木 毅/監修

誠文堂新光社 2013.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782.3/ﾅｶ/ 0111193540 一般   利用可
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/782.3/ﾅｶ/ 1108420272 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル トレイルランニングはじめました。
副書名 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで,トレランの超人気ブロガーが熱〜〜く伝授
著者 中村 則彦 /著 鏑木 毅 /監修  
出版者 誠文堂新光社
出版年 2013.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 トレイルランニング
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 メタボで命の危険を感じて減量目的にトレイルランニングを始め、その魅力に開眼した著者が、トレイルランニングの基礎知識、より速くなるためのトレーニング方法を紹介する。コース&レースガイドも収録。
ISBN 4-416-71344-0
ISBN13桁 978-4-416-71344-0

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