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いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法
デビッド・D.バーンズ/著 野村 総一郎/訳者代表
星和書店 2013.7
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状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/493.764/ハン/
1107314096
一般
利用可
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貸出可能数
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資料詳細
タイトル
いやな気分よ、さようなら
副書名
自分で学ぶ「抑うつ」克服法
著者
デビッド・D.バーンズ
/著
野村 総一郎
/訳者代表
出版者
星和書店
出版年
2013.7
ページ数
40,440p
大きさ
19cm
一般件名
うつ病
NDC分類(9版)
493.764
内容紹介
抑うつ気分を改善し、気分をコントロールし、人生の悩みを解決するための認知療法を紹介する。自己評価テストや自己トレーニングのためのチャートも収録。「第7部 感情の化学」を省いたコンパクト版。
ISBN
4-7911-0848-0
ISBN13桁
978-4-7911-0848-0
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