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本番に強くなる メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法

白石 豊/著

筑摩書房 2013.7 (ちくま文庫)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 B/780.7/ｼﾗ/ 1107312280 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル 本番に強くなる
副書名 メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法
叢書名 ちくま文庫
著者 白石 豊 /著  
出版者 筑摩書房
出版年 2013.7
ページ数 271p
大きさ 15cm
一般件名 メンタルトレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 本番で実力の80〜100%が出せるようになるためのプレッシャーコントロールや自信などについて、具体的な事例と方法を紹介。「ゾーン」や「フロー」と呼ばれる究極の集中状態に至るノウハウも解説する。
ISBN 4-480-43078-6
ISBN13桁 978-4-480-43078-6

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