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とらわれすぎない私になる “心のクセ"を整える15の方法

平木 英人/[アドヴァイザー]

保健同人社 2013.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.79/ﾄﾗ/ 1107239970 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル とらわれすぎない私になる
副書名 “心のクセ"を整える15の方法
著者 平木 英人 /[アドヴァイザー]  
出版者 保健同人社
出版年 2013.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 自覚しにくい心のクセに気付くことが、ものごとへのとらわれから自分を解き放つ第一歩。人間関係、仕事、恋愛などにまつわる悩みをあげ、心のクセを整え、気持ちをラクにする方法を紹介します。書き込み式のエゴグラムも掲載。
ISBN 4-8327-0682-8
ISBN13桁 978-4-8327-0682-8

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