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いちばんやさしい瞑想入門

宝彩 有菜/著

宝島社 2013.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.34/ﾎｳ/ 1107308577 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル いちばんやさしい瞑想入門
著者 宝彩 有菜 /著  
出版者 宝島社
出版年 2013.7
ページ数 143p
大きさ 19cm
一般件名 瞑想
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 心と体にいいこといっぱいの瞑想を生活に取り入れてみませんか? 瞑想ビギナーのための入門知識や、誰でも簡単に始められて効果も高い「お風呂での瞑想」の方法などを紹介します。切り取れる瞑想用曼荼羅シート付き。
ISBN 4-8002-1222-1
ISBN13桁 978-4-8002-1222-1

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