資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

日本初!『のび☆ほぐ』ナチュラルボディ・エクササイズ

原 勝彦/著 白坂 義夫/監修

イースト・プレス 2013.6

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/781.4/ﾊﾗ/ 1107233296 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 日本初!『のび☆ほぐ』ナチュラルボディ・エクササイズ
著者 原 勝彦 /著 白坂 義夫 /監修  
出版者 イースト・プレス
出版年 2013.6
ページ数 79p
大きさ 26cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 日本人のからだの特質に合った「のばして、ほぐす」トレーニング法を紹介。運動不足の４０～５０代に特に効く、簡単＆即効エクササイズを写真でわかりやすく解説する。
ISBN 4-7816-0984-3
定価 ¥1400

ページの先頭へ