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ロコトレ ロコモ・トレーニング

渡會 公治/著

アスコム 2013.6 (予約の取れないドクターシリーズ)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.6/ﾜﾀ/ 1107215715 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ロコトレ
副書名 ロコモ・トレーニング
叢書名 予約の取れないドクターシリーズ
著者 渡會 公治 /著  
出版者 アスコム
出版年 2013.6
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 ロコモティブシンドローム , 介護予防 , 体操
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 腰痛、ひざ痛、股関節痛…。そんな人は将来、寝たきりになる危険大。いますぐ1日3分のロコモ・トレーニングを! いつまでも介護にならない、もちろん寝たきりにもならない体を保つロコトレ「かべ体操」を紹介します。
ISBN 4-7762-0783-2
ISBN13桁 978-4-7762-0783-2

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