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休む技術 かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術

西多 昌規/著

大和書房 2013.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.35/ﾆｼ/ 1107200824 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 休む技術
副書名 かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術
著者 西多 昌規 /著  
出版者 大和書房
出版年 2013.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 休養 , 休暇
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 やることがありすぎて混乱したら? 大失敗のダメージにくじけそうになったら? そんなときこそ、上手に休んで切り替えよう! ちょこっとゆるめてパフォーマンスと気持ちを上げるコツを教えます。
ISBN 4-479-78260-5
ISBN13桁 978-4-479-78260-5

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