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    簗田憲之
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アゴを引けば身体(からだ)が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育

伊藤 和磨/著

光文社 2013.5 (光文社新書)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 S/498.3/ｲﾄ/ 1107226142 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 0

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タイトル アゴを引けば身体(からだ)が変わる
副書名 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育
叢書名 光文社新書
著者 伊藤 和磨 /著  
出版者 光文社
出版年 2013.5
ページ数 238p
大きさ 18cm
一般件名 姿勢
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 1800人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが、姿勢を中心として、呼吸パターン、動作パターンなど、腰痛や肩こり、頭痛をなくす正しいカラダの使い方を図を交えて解説する。
ISBN 4-334-03744-4
ISBN13桁 978-4-334-03744-4

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