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かんたんタオル体操 元気な体をつくる!

湯浅 景元/著

双葉社 2013.5

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/781.4/ﾕｱ/ 0111270669 一般   利用可
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/781.4/ﾕｱ/ 1107095430 一般   利用可
布師田 開架一般 /781.4/ﾕｱ/ 3110190283 一般   利用可
鏡 開架一般 /781.4/ﾕｱ/ 3410109724 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
布師田 1 0 1
鏡 1 0 1

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資料詳細

タイトル かんたんタオル体操
副書名 元気な体をつくる!,身近なタオル1本で体が変わる!
著者 湯浅 景元 /著  
出版者 双葉社
出版年 2013.5
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 身近なタオル1本で体が変わる! 筋力や柔軟性を高めるだけでなく、腰・ひざ・肩などの痛みや心身の不調などにも効果のある「タオル体操」をイラストでわかりやすく紹介する。
ISBN 4-575-30527-2
ISBN13桁 978-4-575-30527-2

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