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日本を歩く ウォーキング-こころとからだの健康を求めて

宮下 充正/著

冨山房インターナショナル 2013.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.35/ﾐﾔ/ 1107060798 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 日本を歩く
副書名 ウォーキング-こころとからだの健康を求めて
著者 宮下 充正 /著  
出版者 冨山房インターナショナル
出版年 2013.4
ページ数 141p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 日本ウオーキング協会の会長として各地で行われる大会に参加し、指導と実践をしている著者の「2012年ウォーキング日記」を収録。歩くことの大切さ、健康を維持するためのウォーキングの科学的位置づけについても述べる。
ISBN 4-905194-55-2
ISBN13桁 978-4-905194-55-2

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