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リカバリー アスリートの疲労回復のために

SAGE ROUNTREE/著 山本 利春/監訳

ナップ 2013.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ﾗｳ/ 1107076802 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル リカバリー
副書名 アスリートの疲労回復のために
著者 SAGE ROUNTREE /著 山本 利春 /監訳 太田 千尋 /訳 笠原 政志 /訳 Aviva L.E.Smith Ueno /訳  
出版者 ナップ
出版年 2013.4
ページ数 10,229p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , 疲労
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 パフォーマンスを最大限に発揮したり、オーバートレーニングを予防したりするのに重要な運動後の疲労回復。すぐに役立つリカバリーの方法と種類、特徴、疲労状況に応じたリカバリー方法の選択などをわかりやすくまとめる。
ISBN 4-905168-22-5
ISBN13桁 978-4-905168-22-5

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