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50キロカロリー・100キロカロリーの料理とお菓子 こんなに食べても太らない

牧野 直子/著

ルックナゥ 2013.5 (マイライフシリーズ)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾏｷ/ 1107068239 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 50キロカロリー・100キロカロリーの料理とお菓子
副書名 こんなに食べても太らない
叢書名 マイライフシリーズ
著者 牧野 直子 /著  
出版者 ルックナゥ
出版年 2013.5
ページ数 79p
大きさ 26cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 きのこの梅肉あえ、豚ヒレ蒸し、にんじんマフィンなど、すべて100キロカロリー以下で、低エネルギーでも食べごたえのある料理とお菓子のレシピを紹介。健康を維持して美しくやせるための食事のコツも教えます。
ISBN 4-8004-0039-0
ISBN13桁 978-4-8004-0039-0

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