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おからダイエットレシピ 満腹なのにみるみるやせる!

家村 マリエ/著

アスコム 2013.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.583/ｲｴ/ 1107097287 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル おからダイエットレシピ
副書名 満腹なのにみるみるやせる!,3ケ月で-12kg!成功者続出!
著者 家村 マリエ /著  
出版者 アスコム
出版年 2013.4
ページ数 143p
大きさ 18cm
一般件名 だいず(大豆) , 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 低カロリーなのに栄養たっぷり! 美肌・アンチエイジング効果も! おから料理でやせてきれいになったモデル・家村マリエが、おからダイエットを成功させるための基本ワザと、おからを使ったダイエットレシピを紹介します。
ISBN 4-7762-0779-5
ISBN13桁 978-4-7762-0779-5

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