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誰でも足が速くなる本 大人も子どももうまく走れば疲れない!

白木 仁/著

宝島社 2013.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M3F書庫 /782.3/ｼﾗ/ 1201559141 児童   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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資料詳細

タイトル 誰でも足が速くなる本
副書名 大人も子どももうまく走れば疲れない!,すぐできる白木式メソッド
著者 白木 仁 /著  
出版者 宝島社
出版年 2013.4
ページ数 91p
大きさ 21cm
一般件名 競走
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 体をまっすぐ立てる、重心を感じる、体を倒して足を一歩出す。たったこれだけで足が速くなる! 多くのトップアスリートをサポートしてきた著者が、正しい走り方を写真を用いて実践的に解説する。走りのトレーニングも掲載。
ISBN 4-8002-0978-8
ISBN13桁 978-4-8002-0978-8

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