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はじめてのフェルデンクライス バランスのとれた、美しい体と心

かさみ 康子/著

地球丸 2013.2 (地球丸からだブックス)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.3/ｶｻ/ 1106981002 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル はじめてのフェルデンクライス
副書名 バランスのとれた、美しい体と心,誰にでもできる楽な動きで、不調の原因を脳に気づかせる、魔法のようなエクササイズ
叢書名 地球丸からだブックス
著者 かさみ 康子 /著  
出版者 地球丸
出版年 2013.2
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 肩こりや腰痛の解消、疲労回復、パフォーマンスの向上、ダイエット…。脳の働きを活性化してさまざまな効果をもたらす、画期的なエクササイズ「フェルデンクライス」のメソッドを解説し、１２種類のレッスンを紹介する。
ISBN 4-86067-374-1
定価 ¥1400

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