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美魔女をつくる美姿勢レッスン

中村 尚人/著

ブルーロータスパブリッシング 2013.2

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.3/ﾅｶ/ 1106973157 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 美魔女をつくる美姿勢レッスン
著者 中村 尚人 /著  
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年 2013.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 姿勢が美しくなれば、見た目年齢マイナス７歳！　頭、胸まわり、背骨など５つの部位を整えることで、背筋がピンと伸びた“美姿勢”が身につく、理学療法士直伝の簡単エクササイズを紹介します。体ゆがみ度チェックつき。
ISBN 4-8443-7536-4
定価 ¥1300

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