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なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ!

水島 広子／著

三笠書房 2013.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 4F書庫 4H/146.8/ﾐｽ/ 1106950684 一般   利用可 iLisvirtual

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タイトル なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本
副書名 今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ!
著者 水島 広子 ／著  
著者典拠番号 110001747430000
出版者 三笠書房
出版地 東京
出版年 2013.1
ページ数 236p
大きさ 19cm
言語 日本語
一般件名 カウンセリング
一般件名典拠番号 510129900000000
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。
ISBN 4-8379-2482-1
ISBN13桁 978-4-8379-2482-1
本体価格 ¥1300
資料情報1 『なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ!』　水島 広子／著 　三笠書房　2013.1（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：4H/146.8/ﾐｽ/　 資料コード：1106950684）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1109502428

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