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1 件中、 1 件目
こり・痛みを自分で解消!肩すっきり体操 肩こり 五十肩 腱板断裂
伊藤 博元/監修
NHK出版 2013.1 (生活実用シリーズ)
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/493.6/コリ/
1106950676
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
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資料詳細
タイトル
こり・痛みを自分で解消!肩すっきり体操
副書名
肩こり 五十肩 腱板断裂
叢書名
生活実用シリーズ
,
NHKきょうの健康
著者
伊藤 博元
/監修
出版者
NHK出版
出版年
2013.1
ページ数
63p
大きさ
26cm
一般件名
肩こり
,
体操
NDC分類(9版)
493.6
内容紹介
中高年の肩こり、肩の痛みの多くは、原因に合わせた体操を行えば対処できる。肩こり、五十肩、腱板断裂に有効な体操を写真で紹介。肩の負担を減らす工夫や、肩の悩みや疑問に答えるQ&Aも収録。
ISBN
4-14-199156-4
定価
¥905
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