資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ジムに通う人が知っておきたい最新トレーニング科学

石井 直方/監修 中野 ジェームズ修一/監修

洋泉社 2012.11 (新書y)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 S/780.7/ｼﾑ/ 1107135541 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ジムに通う人が知っておきたい最新トレーニング科学
叢書名 新書y
著者 石井 直方 /監修 中野 ジェームズ修一 /監修 石川 三知 /監修  
出版者 洋泉社
出版年 2012.11
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 スポーツクラブで運動を始める前に知っておきたいトレーニングの基礎知識とメカニズムを紹介し、トレーニング動作を正しく行なうポイントなどを解説。トレーニング効果を高める食事や栄養にも触れる。
ISBN 4-8003-0050-8
定価 ¥880

ページの先頭へ