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ランニング障害改善BOOK 走りながら痛みを改善する新メソッド

鈴木 清和/監修

スタジオタッククリエイティブ 2012.10

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782/ﾗﾝ/ 1107109439 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ランニング障害改善BOOK
副書名 走りながら痛みを改善する新メソッド
著者 鈴木 清和 /監修  
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年 2012.10
ページ数 167p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング , スポーツ傷害
NDC分類(9版) 782
内容紹介 「走り」で身に付いた悪い癖は、走りながら改善するのが最も効果的。痛みの要因を解明し、改善する方法を図や写真で解説する。キネティックチェーン（運動連鎖）に働きかけるＫＣＣランニング、正しいシューズの選び方も紹介。
ISBN 4-88393-540-6
定価 ¥2400

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