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    人と歴史シリーズ日本
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ハワイワンプレートダイエット やせる食事の黄金ルール

和田 清香/著 テリー・シンタニ/監修

メディアファクトリー 2012.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.583/ﾜﾀ/ 1107104612 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ハワイワンプレートダイエット
副書名 やせる食事の黄金ルール
著者 和田 清香 /著 テリー・シンタニ /監修  
出版者 メディアファクトリー
出版年 2012.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 痩身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 ハワイ大学医学部のドクターズ・ダイエットをもとにした、お腹いっぱい食べてもやせられる、おいしくてヘルシーなレシピを紹介。やせる食べ方の黄金ルールや、栄養素の基礎知識も解説する。
ISBN 4-8401-4829-0
定価 ¥1200

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