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冷え取りごはんうるおいごはん

若林 理砂/著

池田書店 2012.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾜｶ/ 0111188989 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.583/ﾜｶ/ 1107114868 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル 冷え取りごはんうるおいごはん
著者 若林 理砂 /著  
出版者 池田書店
出版年 2012.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 食べ物の「温める」「冷やす」作用と体内の水分を調節する作用を知って、自分を美しく健康に保つ食養生を紹介。様々な季節の食材を体質に合わせて調理する５７レシピも収録する。
ISBN 4-262-16498-4
定価 ¥1250

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