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    永瀬唯
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自分の「うつ」を治した精神科医の方法 イラスト図解版

宮島 賢也/著

河出書房新社 2012.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /493.764/ﾐﾔ/ 1106952417 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 自分の「うつ」を治した精神科医の方法
副書名 イラスト図解版,心身ともに元気を取り戻すための
著者 宮島 賢也 /著  
出版者 河出書房新社
出版年 2012.8
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 うつ病
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 現代の「うつ」の大半は、人間関係や生き方が原因で起きている。その原因に気づき、苦しい生き方を楽にしていくことで自らも「うつ」を克服した精神科医が、実体験にもとづく治療法をイラストを交えて紹介する。
ISBN 4-309-65183-5
定価 ¥1200

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