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より速く、より遠くへ!ロードバイク完全レッスン現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法

西加南子/著

ソフトバンククリエイティブ 2012.6 (ソフトバンク新書)

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	持禁区分	状態
オーテピア高知図書館	M4F書庫	S/786.5/ﾆｼ/	1106907502	一般		利用可

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
オーテピア高知図書館	1	0	1

タイトル	より速く、より遠くへ!ロードバイク完全レッスン
副書名	現役トップアスリートが教える市民サイクリストのトレーニング法
叢書名	ソフトバンク新書
著者	西加南子 /著
出版者	ソフトバンククリエイティブ
出版年	2012.6
ページ数	203p
大きさ	18cm
一般件名	サイクリング
NDC分類(9版)	786.5
内容紹介	故障を防いで効率的にパフォーマンスを向上させる独自のメソッドとトレーニングプログラムを段階的に伝授。アラフォーにして、ロードレースの第一線で活躍する著者自身のトレーニング法も初公開。
ISBN	4-7973-6905-2
定価	¥730