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  • 著者
    大橋治三
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うつ病にならない鉄則 元気なうちに知っておきたい!

西 大輔/著

マガジンハウス 2012.5 (GOLDEN RULES)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.764/ﾆｼ/ 1106869678 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル うつ病にならない鉄則
副書名 元気なうちに知っておきたい!
叢書名 GOLDEN RULES
著者 西 大輔 /著  
出版者 マガジンハウス
出版年 2012.5
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 生活習慣を整える、それを通して自分のこころとからだの状態や変化に目をむける。睡眠、食事、運動、思考法など、うつ病予防のための４２の鉄則を紹介する。
ISBN 4-8387-2427-7
定価 ¥1300

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