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実はスゴイ!大人のラジオ体操

中村 格子/著 秋山 エリカ/監修

講談社 2012.4 (講談社の実用BOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/781.4/ﾅｶ/ 1106892316 一般   利用可
潮江 開架一般 /781.4/ﾅｶ/ 1900013212 一般   貸出中
長浜 開架一般 /781.4/ﾅｶ/ 1310298170 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
潮江 1 1 0
長浜 1 0 1

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資料詳細

タイトル 実はスゴイ!大人のラジオ体操
叢書名 講談社の実用BOOK
著者 中村 格子 /著 秋山 エリカ /監修  
出版者 講談社
出版年 2012.4
ページ数 79p
大きさ 21cm
一般件名 ラジオ体操
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…。たった３分ですべてが叶う全身運動、ラジオ体操の動きのポイントを写真で解説する。付属のＤＶＤで正しい動きが確認できる。コピーして使えるカード付き。
ISBN 4-06-299761-4
定価 ¥1200

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