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「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア

鴨下 一郎/著

梧桐書院 2012.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.39/ｶﾓ/ 1107090522 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア
著者 鴨下 一郎 /著  
出版者 梧桐書院
出版年 2012.4
ページ数 179p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス , 中高年齢者
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 今日からできるストレスマネジメント術、ストレスに負けない生活習慣など、定年や失業、夫婦関係、子育て、肉親との別れといった５０歳からの局面の変化を乗り越える方法を伝授します。
ISBN 4-340-10011-8
定価 ¥1400

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