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40代から始める100歳までボケない習慣

白澤 卓二／著

朝日新聞出版 2012.4 (朝日新書)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 S/498.38/ｼﾗ/ 1106913633 一般   利用可 iLisvirtual

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タイトル 40代から始める100歳までボケない習慣
叢書名 朝日新書 , 347
著者 白澤 卓二 ／著  
著者典拠番号 110003816830000
出版者 朝日新聞出版
出版地 東京
出版年 2012.4
ページ数 185p
大きさ 18cm
言語 日本語
一般件名 長寿法
一般件名典拠番号 511178400000000
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 朝食に納豆などのネバネバ食品をとる、1駅分歩き、姿勢を正すだけで脳の血流はよくなる、なんとなくコンビニに行くのをやめる…。これから先の人生がガラリと変わる、40代からの食べ方と生活習慣を紹介します。
ISBN 4-02-273447-1
ISBN13桁 978-4-02-273447-1
本体価格 ¥720
資料情報1 『40代から始める100歳までボケない習慣』（朝日新書 347）　白澤 卓二／著 　朝日新聞出版　2012.4（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：S/498.38/ｼﾗ/　 資料コード：1106913633）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1109446071

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