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やさしく学べるメンタルトレーニング イラスト版

高妻 容一/著

ベースボール・マガジン社 2012.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ｺｳ/ 1107101352 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル やさしく学べるメンタルトレーニング
副書名 イラスト版,入門者用
著者 高妻 容一 /著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2012.3
ページ数 96p
大きさ 26cm
一般件名 メンタルトレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 心理的スキルを組み合わせた、より効果的なメンタルトレーニングをイラストでわかりやすく解説。やる気を高める方法や集中力を高める方法、合宿・大会等での活用法なども紹介する。書き込みページあり。
ISBN 4-583-10455-3
定価 ¥1800

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