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肩コリ解消六四通り 64の方法で肩をすっきりケア

松本 くら/著

ブルーロータスパブリッシング 2012.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.6/ﾏﾂ/ 0111149363 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/493.6/ﾏﾂ/ 1106678939 一般   利用可
旭 開架一般 /493.6/ﾏﾂ/ 1810101589 一般   利用可
春野 開架一般 /493.6/ﾏﾂ/ 1710055577 一般   利用可
初月 開架一般 /493.6/ﾏﾂ/ 2310221796 一般   貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
旭 1 0 1
春野 1 0 1
初月 1 1 0

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資料詳細

タイトル 肩コリ解消六四通り
副書名 64の方法で肩をすっきりケア
著者 松本 くら /著  
出版者 ブルーロータスパブリッシング
出版年 2012.3
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 肩こり , 体操
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 肩コリは、自分の肩の状態を知り、それに合わせてアプローチすれば、みるみるほぐれていきます！　肩コリを解消するエクササイズや、暮らしの中での解消＆予防法、呼吸法など６４通りの方法を紹介する。
ISBN 4-8443-7502-9
定価 ¥1200

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