グループこんぺいと/編著 木下 悦子/執筆

黎明書房 2012.2 (シリーズシニアが笑顔で楽しむ)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4W/369.26/スキ/ 0111147484 一般   利用可
オーテピア高知図書館 M4F書庫 /369.26/スキ/ 1106672809 一般   利用可

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

資料詳細

タイトル すき間体操で毎日健康
副書名 +介護者の基礎知識
叢書名 シリーズシニアが笑顔で楽しむ
著者 グループこんぺいと /編著 木下 悦子 /執筆  
出版者 黎明書房
出版年 2012.2
ページ数 92p
大きさ 21cm
一般件名 高齢者福祉施設 , 体操
NDC分類(9版) 369.263
内容紹介 台所やお風呂、布団の上などでのちょっとした筋力運動で、毎日の健康をキープしましょう。すき間時間を使った、効果の上がる楽しい体操を、朝・昼・夜、部位別にイラストを交えて紹介します。
ISBN 4-654-05697-2
定価 ¥1600