資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

スロージョギングで人生が変わる

田中 宏暁/著

広済堂出版 2011.12 (健康人新書)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 S/782/ﾀﾅ/ 1106725839 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル スロージョギングで人生が変わる
叢書名 健康人新書
著者 田中 宏暁 /著  
出版者 広済堂出版
出版年 2011.12
ページ数 186p
大きさ 18cm
一般件名 ジョギング , 健康法
NDC分類(9版) 782
内容紹介 自分の体力に合ったペースで走るので、誰でもすぐ走れて苦しさを感じない！　７０歳、８０歳からでも走れて、生活習慣病の改善、脳活性、減量などの効果があるスロージョギングを紹介。
ISBN 4-331-51598-3
定価 ¥800

ページの先頭へ