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1食500kcalからだ改善レシピ その食べ方、まちがってます!

岩崎 啓子/監修

主婦の友社 2011.12 (さあ、食べてからだ改善)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.583/ｲﾂ/ 1106654047 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.583/ｲﾂ/ 0111119766 一般   利用可
鏡 開架一般 /498.5/ｲﾂ/ 3410105680 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
鏡 1 0 1

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タイトル 1食500kcalからだ改善レシピ
副書名 その食べ方、まちがってます!
叢書名 さあ、食べてからだ改善
著者 岩崎 啓子 /監修  
出版者 主婦の友社
出版年 2011.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 食べ方を変えて、からだを改善しましょう。食べ方を４つのタイプに分け、それぞれの改善策を、料理と献立を紹介しながらレクチャーします。１食５００ｋｃａｌ、塩分３ｇの、家庭で簡単にできるメニューが満載。
ISBN 4-07-279982-6
定価 ¥1200

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