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「立つだけ」ビューティ

山田 恵子/著

講談社 2011.9 (講談社の実用BOOK)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.3/ﾔﾏ/ 1106634494 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 「立つだけ」ビューティ
叢書名 講談社の実用BOOK
著者 山田 恵子 /著  
出版者 講談社
出版年 2011.9
ページ数 109p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 １時間に１度、姿勢をリセットするために「立つ」「立ち上がる」だけ！　著者が長年の整形外科医人生の中から導き出した、「重力」に負けないカラダになるためのシンプル習慣を紹介。
ISBN 4-06-299749-2
定価 ¥1200

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