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うつは手仕事で治る! なぜ昔の人はうつにならなかったのか

ケリー・ランバート/著 木村 博江/訳

飛鳥新社 2011.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/493.764/ﾗﾝ/ 1106628660 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル うつは手仕事で治る!
副書名 なぜ昔の人はうつにならなかったのか
著者 ケリー・ランバート /著 木村 博江 /訳  
出版者 飛鳥新社
出版年 2011.9
ページ数 254p
大きさ 20cm
一般件名 うつ病
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 庭仕事や編み物、適度な運動など「体を動かす」ことが健康な脳を作る！　うつに悩んだ経験のある著者が、ストレスをためない暮らし方、うつに負けない子どもの育て方、薬に頼らずうつを治す方法などをわかりやすく解説する。
ISBN 4-86410-108-0
定価 ¥1600

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