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オトナになってからロードバイクをはじめた人が速く走れるようになるために攻略すべき3つの局面
エンゾ・早川/著
〓出版社 2011.8 (エイムック)
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状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4S/786.5/エン/
1106624263
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
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1
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1
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資料詳細
タイトル
オトナになってからロードバイクをはじめた人が速く走れるようになるために攻略すべき3つの局面
叢書名
エイムック
著者
エンゾ・早川
/著
出版者
〓出版社
出版年
2011.8
ページ数
221p
大きさ
21cm
一般件名
サイクリング
NDC分類(9版)
786.5
内容紹介
40歳を過ぎてロードバイクをはじめた人に、安全に速く走るための方法を伝授。「低い心拍数で走れるようになる」「絶対スピードと絶対ケイデンスを上げる」「ロングライドをアグレッシブに遊ぶ」の3つのフェイズを解説する。
ISBN
4-7779-2023-5
定価
¥1200
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